Der Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Daher ist es besonders wichtig, im Urlaub auf alle Eventualitäten eigenstellt zu sein.
So bedarf auch die Reiseapotheke besonderer Aufmerksamkeit, denn kleinere Blessuren oder Wehwehchen, sollten schnell behandelt werden können, damit Durchfall, Kopfschmerz & Co. nicht allzu lange das Urlaubsvergnügen trüben.
Ebenso sollten chronisch Kranke darauf achten, ihre unverzichtbaren Medikamente im Gepäck dabei zu haben.
Leidiges Thema: Die Ohren
Speziell bei Tauchern gibt es ein Thema, das schnell die komplette Tauchreise „verhageln“ kann: Ohrenentzündung.
Aus einem kleinen Kratzer am Ohr kann unter ständiger Einwirkung von keimbelasteten (Salz-) Wasser und Wind schnell eine Außenohrentzündung werden.
Diese kann nicht nur die Teilnahme an spannenden Tauchgängen verhindern sondern sich zu einer Mittel- oder Innenohrentzündung ausweiten, die bei falscher oder ausbleibender Behandlung bis hin zum Gehörverlust führen kann – von der erheblichen Beeinträchtigung durch die daraus resultierenden Schmerzen ganz abgesehen.
Umso wichtiger ist es für den Taucher mit Neigung zu Ohrenproblemen, sich vor Antritt des Urlaubs die Ohren vom HNO-Arzt untersuchen und gegebenenfalls ausspülen zu lassen.
Gereinigte Ohren entzünden sich – selbstredend – nicht so schnell wie saubere.
Auch nicht vorbelasteten Tauchern sei eine regelmäßige Reinigung der Ohren angeraten.
Auf keinen Fall sollte auf Wattestäbchen zurückgegriffen werden: Diese verlagern den vermeintlichen Schmutz nur weiter in den Gehörgang, was zu einer Gehörgangsentzündung führen kann.
Für die Reiseapotheke empfehlen sich gute Ohrentropfen, die desinfizierend wirken, sowie eine Ergänzung zur Pflege wie beispielsweise Mandelöl oder Olivenöl (sofern keine allergischen Befunde dagegen vorliegen).
Entsprechende Präparate sind käuflich in Apotheken erhältlich. Bewährt haben sich auch spezielle Ohrentropfen, die man sich in der Apotheke anmischen lassen bzw. bestellen kann.
Rezeptur Ehm’sche Lösung
Eisessig 5,0 g
Gereinigtes Wasser 10,0 g
2-Propanol (95 %) 85,0 g
Die Tropfen werden prophylaktisch eingesetzt. Am besten nach dem Tauchgang die Ohren gründlich mit Süßwasser ausspülen, wobei darauf zu achten ist, dass kein harter Wasserstrahl direkt in den Gehörgang gerichtet wird.
Nach dem Ausspülen sollten 2-3 Tropfen der Ehm’schen Lösung vorsichtig in das Ohr geträufelt werden. Sobald die Lösung abgetrocknet ist, werden die Pflegeöle eingeträufelt.
Erste Anzeichen
Ein leichtes Jucken und ein Gefühl, als ob sich noch Wasser im Ohr befinde, können ersten Anzeichen einer Ohrenentzündung sein. Frühzeitig erkannt, können diese mit der Ehm’schen Lösung behandelt werden.
Das Tauchen sollte bis zum Abklingen der Entzündung aber eingestellt werden und das betroffene Ohr vor Wind und Wasser geschützt werden.
Sonstige Reiseapotheke
Generell sollte rechtzeitig vor der Reise abgeklärt werden, ob für das Reiseland Schutzimpfungen empfohlen sind.
Die Seite des Auswärtigen Amtes hält hier zahlreiche nützliche Informationen bereit.
Reisetabletten: Zahlreiche Präparate helfen gegen Symptome der Reisekrankheit wie Schwindel und Übelkeit.
Durchfallpräparate: Neben dem Klassiker, der bewährten Kohletablette, kann im Ernstfall das Mitführen stärkerer Medikamente (Immodium u.a.) ratsam sein.
Schmerz- und Fiebermittel: Bei Kopfschmerzen und Fieber kann der Wirkstoff Paracetamol schnelle Abhilfe schaffen.
Pflaster und Desinfektionsmittel: Besonders im Wasser kann man sich an einer scharfen Kante schnell verletzen. Leichte Blessuren können mit Betaisadona Salbe und Pflastern schnell behandelt werden.
Ohrenschmerzen: Siehe oben.
Schnupfen: Bei anhaltenden Schnupfensymptomen ist es ratsam, ein abschwellendes Nasenspray in der Reiseapotheke mitzuführen.
Wichtig: Die Reisekrankenversicherung
Natürlich kann eine noch so gut sortierte Reiseapotheke bei akuten Problemen wie Verletzungen oder Erkrankungen nicht den Arztbesuch ersetzen. Im Ernstfall muss ein Mediziner zurate gezogen werden, im schlimmsten Fall ein Notarzt herbeigerufen werden. Seltener kommt es vor, dass ein Patient aus dem Urlaubsgebiet in die Heimat ausgeflogen werden muss.
Die Krankenversicherer übernehmen die Kosten für Behandlungen im Ausland in der Regel nicht und das kann dann den Nicht-Versicherten teuer zu stehen kommen. Daher empfiehlt es sich, rechtzeitig vor Reiseantritt eine Reisekrankenversicherung abzuschließen.
Welcher Versicherer der geeignete ist, muss für den Einzelfall abgewogen werden, aber der Abschluss einer Reisekrankenversicherung ist immer ratsam.
